[9일차 식단] 1.9(화), 식단
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댓글 (5)
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엄청 잘 하셨네요!
탄수화물 폭발이요??골고루 잘 드신거같은데 대박이네요.....
이, 이게 정말 벌크업식단이래요??? 충..격..
요새 잘못지키고있어요ㅜ
탄수화물 적당히가 힘들죠
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