다이어트

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

원하는 몸무게 됐을때 운동 줄이면 다시 살찌나요??

한달 3키로씩 14키로 감량이 목표입니다.

오전 오후30분씩 걷기, 오후엔 홈트1시간30분 할 예정입니다. 근데 원하는 몸무게가 됐을때부터 쭉 운동을 1시간으로 줄이면 다시 체중이 증가할까요?

이전글 임신중 운동 추천이요ㅜ

다음글 고도비만 전문 프로그램 어떻게 생각하시나요?

신고 0 공감 0

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

TOP으로 이동

view-top