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1973일차 식단

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할롱요

겁나 바쁜 하루였어요. 내일도 회사미팅이 집혀 있어서 또 바쁠 예정...😂

오늘 컨디션이 그닥...오전엔 삐꾸눈이 좀 말썽이었고,
잠심시간 이후론 속이...😑
점심은 어제랑 동일하지만 몇가지 토핑만 좀 다르게..
아침 & 후식 촤근 고정 메뉴
저녁엔 바빠서 과일로 배부르게
운동은 개인..넘 졸려서 이만
...

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