★ 1월11일 식단
아침식사: 현미주먹밥 참치마요, 무가당두유, 쟈뎅 블랙2개, 스테비아 믹스커피
오늘은 설기차표 예매라 신랑출근하고 예매하고 자야한다. 좀 이따 또 염색하러 가야한다.^^:
보통 우리 지역에서 지내는데 시아주버니가 우리 지역에서 지내는지 시댁에서 지내는지 확답을 안줘서 일단 끊어놓으라네. 신랑이.
기차표 예매 성공~예매하는 것도 참 치열하다~!!!
점심식사: 블루베리 그릭요거트, 점보 현미주먹밥 참치김치, 쟈뎅 블랙
간식: 스테비아 율무차
저녁식사: 두부 베이글 치즈, 무가당두유, 단백할시간 초코퍼지
야식: 광천김4봉, 스테비아 율무차
★ 1월11일 운동
* 걷기: 5021보
* 약한 요가 32분
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