[다신 23기] 16일차 식단인증
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댓글 (6)
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지금 운동을 제대로 못해서 식단이라도 잘지켜보려고요 ㅋㅋㅋ 끝까지 파이팅입니다
둘째 얼집가기 시작하면 다시 운동 열심히하려고요~~
그츄?최대한 건강하게 잘 챙겨먹으려고 노력이아니고 그리해야되네요😄😄
많이 안드신거 같은데^^ 식단이 좋으니 괜찮을꺼예요^^👍
맞아요 식이는 넘줄이면 기초대사량만떨어져요 차라리 운동으로 칼로리소비가 더좋죠 알면서안된다는 ㅠ
우왕 식단잘하고계시네요전체중은빠졌지만ㅋ 게시글못채웠네요 아쉬워요 그렇지만 참여하는맘으로 끝까지 도전해봅니다ㅋ
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