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다신23기 9일차 식단

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아침은 스무디, 점심은 비빔밥, 저녁은 참치김치찌개와 계란후라이 두개먹고 간식으로 두유한잔, 곡물과자 하나, abc초콜렛두개,귤두개먹었네요
군것질 안하기가 좀 어렵네요

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