다이어트

[다신 23기] 15일차 저녁, 운동

15일차(1/16)
-저녁: 오늘도 점보 현미주먹밥 산채비빔, 배추전(계란물만 묻혀서) 6장
-운동: 등, 하체, 유산소 40분

이전글 [다신 23기] 16일차 공복몸무게, 아침

다음글 [다신 23기] 17일차 아침식사, 오전운동

신고 0 공감 0

신고 0 공감 0

신고 0 공감 0

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

TOP으로 이동

view-top