다이어트

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

고구마 먹어도되는거에요?

요즘 매번 다신에 식단기록하면서 느끼는데
고구마는 100g도 칼로리가 넘 높아요ㅠㅠ
한끼에 100g만 먹어도 식단칼로리가 훅올라가요..
고구마를 뺄지 고민이네요ㅠㅠㅠ

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