다이어트

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

고구마 먹어도되는거에요?

요즘 매번 다신에 식단기록하면서 느끼는데
고구마는 100g도 칼로리가 넘 높아요ㅠㅠ
한끼에 100g만 먹어도 식단칼로리가 훅올라가요..
고구마를 뺄지 고민이네요ㅠㅠㅠ

이전글 물 대신 제로음료 먹어도 될까요

다음글 아침점심은 조절 가능한데 저녁이 힘드네요

신고 0 공감 0

읽으면 도움되는 글

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

TOP으로 이동

view-top