다이어트

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허벅지안쪽윗살?

허벅지안쪽 특히 위쪽살이 엄청 안빠지네요ㅜ
그밑에는 살이 빠져서 무릎안쪽이 > < 이런모양인데..
위쪽살은 시간이지나면 빠지려나요ㅜ

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체형문제도 있을수있구요. 우선 지방때문에 스트레스시면 유산소 하시는걸 추천드립니다. 그리고 폼롤러로 내전근 스트레칭 꾸준히하면서 혈액순환 잘되게 도와주세요

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