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[다신 23기] 20일차 아침식사, 오전간식, 점심식사, 오후간식, 저녁식사, 야식, 걷기운동

다신다이어터

7킬로만더빼자 2 10 2 1 1 2 1 3
2024.01.20 09:31 | 조회수 41 | 좋아요 2

아침식사: xo만두 새우 홍게살 만두2개, 고기 제주마늘 만두1개, 쟈뎅 블랙1개

오전간식: 파바 아메리카노 핫

점심식사: 순살감자탕 2/3인분, 우동사리1/4개, 계란말이2개, 쟈뎅 블랙

오후간식: 이디야 아이스 아메리카노, 팥 미니붕어빵 2개

저녁식사: 견과류 그릭요거트
야식: 광천김6봉, 스테비아 율무차2잔, xo 새우홍게살 만두1개, 블루베리 그릭요거트

최종후기 남기니 폭식 욕구가~^^:
67.3kg으로 마무리했지만 65까지 계속 내리자~홧팅~!!!

걷기운동: 4240보

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댓글 (4)

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7킬로만더빼자
|01.20 14:04

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맛있더라구요.ㅋ

나라면할수있다
|01.20 14:04

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xo만두맛있쥬

7킬로만더빼자
|01.20 10:10

신고 0 공감 0

화이팅~!!!

개말라보고싶다
|01.20 09:57

신고 0 공감 0

찐만두 3개로!저같으면 몇개 더 먹었을듯요 ㅋㅋㅋ
오늘도 홧팅이요~~

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