다이어트

[다신 23기] 20일차 식단

다신다이어터

나라면할수있다
2024.01.20 19:11 | 조회수 24 | 좋아요 2

아침..×××

점심 ,,,,에이비씨쥬스 오징어

간식,,,,방탄커피

저녁.....약밥 .매일두유

오늘 클린하게 먹으려고 했는데

운동같이다녔던 동생이 시어머니가 떡집하시는데

약밥 넘맛있어서 주문했는데 저녁에 와서
한팩 먹어버렸네요

오늘 하루종일 비가 너무 와서 못걷고 그동안
못봤던 드라마 정주행 했네요 ㅎㅎ

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 [다신 23기] 20일차 식단인증

다음글 [다신23기]20일차

댓글 (5)

등록순｜최신순｜공감순

될때까지
|01.22 22:50

신고 0 공감 0

나라면할수있다 헉 500 칼로리요? ㅠㅠ

나라면할수있다
|01.20 20:06

신고 0 공감 0

감사합니다

나라면할수있다
|01.20 20:06

신고 0 공감 0

ㅎㅎㅎ 500칼로리미만으로먹으려고했느레 오바

7킬로만더빼자
|01.20 19:37

신고 0 공감 0

적게.드셨는데요.ㅋ

대단한ㄴ
|01.20 19:27

신고 0 공감 0

이정도면 클린한 식단이쥬 ㅋㅋㅋ고생하셨어요

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

TOP으로 이동