view-top

[다신 23기] 21일차 기록

 다신다이어터

view-사진

1/22 (21일차)
-몸무게: 68 (첫날 대비 -1.7 ㅠㅠ)
-점심: 닭가슴살 볶음밥, 닭가슴살 소세지
-저녁: 양배추계란전+케챱 절반, 닭볶음탕 닭다리 1개

3키로까지 감량 잘 하다가 거의 끝물 다 와서 무너지규있다ㅠ
안대ㅠㅠ 마지막 일주일 잘 버티자ㅠ
화이틴!!!

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신 23기 22일차 아침, 점심

다음글 [다신 23기] 20일차 기록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동