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[다신 23기 22일차 아침, 점심

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1/23 (22일차)
-아침: 단팥빵, 초코단백질쉐이크
-점심: 닭가슴살 볶음밥, 닭가슴살 소세지

당이 자꾸 땡겨,, 흑 아침으로 단팥빵 한개 흡입 ㅠ
몸무게 들쭉날쭉 장난하나ㅠㅋㅋㅋ
월말엔 65키로로 마무리 하자 꼭!!!!

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