다이어트

[다신23기] 19일차

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아침;삼치구이, 소스 없는 쌈채소, 파인애플,카누.
간식:선물 사다가 던킨 보스톤 크림 1개.
점심: 날씨 넘나 추워 명동칼국수 배달.

저녁: 통밀식빵, 더 건강한 슬라이스햄 2장, 삶은 계란 2개(한 개는 그냥 먹)
간식:곶감 5개
이러고 체중은 왜 내려가길 바라냐는 ;;;;

남표니가 체리 씻어와서 넷이 먹어요.
남은 통밀식빵 껍데기 1개 카누랑 먹어서
체리 7개 먹으니 배 부르네요. ㅎㅎ
이제 오늘 식사 끝~

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그니까요..3일째 0.1도 안내려가고 똑같네요. ㅎㅎ 자기 전엔 내일부터 간식 안먹기로 결심하고 자는데 일하고 피곤하면 계속 주워먹는 저를 발견하고 밤되면 후회하기를 반복이네요. ㅎㅎ 그래도 오늘 아침 후식 파인애플 안먹었어요. 남은 기간이라도 열심히 해보려고요. 어차피 저는 갈 길이 멀어 평생 다리어트지만요. ㅎㅎ 님께서도 오늘부터 다시 화이팅해요~!

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