view-top

29일차

view-사진

아침 : 고구마.사과.바나나.삶은계란
점심 : 돌솥비빔밥
저녁 : 샌드위치

운동은 필테 50분으로

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신23기]18일 식단운동 (29일)

다음글 [다신23기]29일차 식단+운동

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동