다이어트

1월 끝

다신다이어터

고오팔
2024.01.31 23:40 | 조회수 485 | 좋아요 2

식단 20일 겨우 인증했는데 5키로 넘게 빠져서 만족 ...! 술도 먹고 많이 먹은 날도 많아서 ....ㅎ
뺄 살이 많아서 눈바디는 차이가 많이 안 나지만 2월달에는 열심히 해야죠...ㅎㅎㅎ
댓글 소통주신 분들 감사합니다!!

북마크_off

좋아요_off

신고하기

다음글 31일차 마지막

댓글 (14)

등록순｜최신순｜공감순

독서22
|10.21 04:28

신고 0 공감 0

ㅋㅋㅋㅋㅋ

40부터시작
|04.15 09:15

신고 0 공감 0

20일만에 5키로라니!!! 대단해요.

허똘
|03.21 18:24

신고 0 공감 0

대단하시네요🙌

카@kk7305
|03.17 16:00

신고 0 공감 0

대단해용!! 응원합니다!

화목화평
|03.16 20:46

신고 0 공감 0

와~ 5kg 다이어트 할 맛 나겠네요. 저도 으쌰으쌰!

연두녹색초록
|03.11 21:54

신고 0 공감 0

응원 합니다

건행55
|02.17 10:19

신고 0 공감 0

5키로! 축하드립니다!

jeanette
|02.16 13:23

신고 0 공감 0

노력하면 안되는게 없죠

료료료료료료
|02.16 07:24

신고 0 공감 0

우와 축하합니다~

보사보나
|02.15 10:02

신고 0 공감 0

기록을 보니 저랑 비슷한 숫자에서 시작하신듯해요
저도 지금 4키로정도 감량했어요
가끔 힘들때 또 올께요
건강한 레시피 보고 갑니다

다음페이지 ▶

12

읽으면 도움되는 글

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

TOP으로 이동