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확실히 당 신경쓰니까 쫙쫙 내려가네

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물론 수분이랑 근육이 대다수겠지만
그래도 막 굶는게 아니고 탄수화물만 신경써줬더니
일주일만에 1키로...!

여름 오기 전에 이번에야말로 성공해보자구

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다음글 강아지와 사는 1인 가구입니다..산책하느라 다른 운동을 못하겠네요ㅠ1만보씩 걷는데 하루 3시간..요새는 개가 등산에 빠져서 동네 동산 올라요. 나는 거기에 샛길이 이렇게 많은 줄 몰랐어요...주말엔 더 합니다. 방금도 1만 2천보 걷고 왔어요. 아직 저녁 산책이 남았어요..최근에 간 동물병원에서 우리 강아지 근육이 1.14키로 늘었다는데 헬스트레이너가 따로 없네요...^^영양실조에서 다부져가는 강쥐..강쥐 키우세요..아니 키우지마세요..

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