다이어트

02.06.화 야식

다신다이어터

냠냠고냥a 13 6 1 2 7 1 1 1 2 4 1
2024.02.06 16:53 | 조회수 46 | 좋아요 1

✏️10시 넘어까지 잠;;

🔸️공체 54.95 (68.3-77.5)
: 술 때문에 수분이 다 빠졌나보다;

👟운동
- 쉼

☕️am11:10- 구기자진액

🍱pm12:50- 두부정식( 밥 한공기, 고기볶음, 쌈채소 많이, 비지찌개, 우렁쌈장, 나물비빔밥, 잡채

☕️pm02:00- 아이스커피+시럽 3펌프

🍱pm06:15- 키토김밥(김2장 반, 계란 3개, 양배추, 햄, 게맛살, 상추, 당근볶음)

🍜pm08:35- 라면( 김5장, 들기름3,간장, 설탕, 라면스프 반개,파)

✏️라면 좀 끊어보자;;

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댓글 (4)

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7킬로만더빼자
|02.07 11:20

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라면도 건강하게 드셔서 괜찮을 거예요.ㅋ

7킬로만더빼자
|02.06 18:00

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살 빠지신 건 축하드려요~!!!

7킬로만더빼자
|02.06 17:57

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살 많이 빠지셨네요. 살빠지신 건 좋은데 건강이 안좋으신 건 아니죠? 술 너무 많이 드시지 마세요. 위와 간에 안좋아요.

진이58
|02.06 17:02

신고 0 공감 0

건강하게 드셨네요^^

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