다이어트

15일 3끼 식단 챌린지3일차 성공!

먹다만 거 아니고 남편이 조금 쌌네요. ^^;;

치킨 너겟, 생선가스 넷이 나눠먹고 아이들 더 먹으라고 일찍 자리 떴어요. 치맥 대신 탄산수랑 먹었네요.
모자라서 밥 고추장에 반그릇 비벼 먹었어요.

탄산수 한 통 마셔도 저녁에 헛헛해서~다들 안먹는다고 해서 혼자 먹다가 심심해서 마요네즈 좀 추가.
자전거 타면서 먹어 칼로리 소모했다는 기적의 논리. ^^;

이전글 15일 3끼 식단 챌린지137일차 성공!

다음글 15일 3끼 식단 챌린지14일차 성공!

읽으면 도움되는 글

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

TOP으로 이동

view-top