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2월19일 식운

 다신다이어터

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아침식사: 무가당두유, 쟈뎅 블랙

점심식사: 현미주먹밥 햄김치, 두부베이글 치즈, 무가당두유, 쟈뎅 블랙

오후간식: 스테비아 율무차, 스테비아 믹스커피, 단백칩 인절미

저녁식사: 그릭요거트1/2통, 고칼슘치즈4장
야식: 광천김3봉, 스테비아 율무차, 계란말이2개, 참치김치볶음1번, 고칼슘치즈2장

신랑 저녁 안먹고 온대서 조금 위험. 더 이상 먹기 금지~!!!

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