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감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

폭식과식으로 늘어난 흉곽 어째요

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늘어난 흉곽 줄일 수 있을까요?ㅜㅜ 코르셋을 조여야하나.......
흉곽호흡 하면 줄어든다던데 흉곽호흡이 가슴고정하고 갈비뼈 아래 횡경막쪽 부풀리며 호흡하는게 맞나요?

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