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3월1일(운동)

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천국의계단 10분➕️웨이트➕️20분➕️
걷,뛰 70분🥵
오늘 식단 사진은 통으로 빼먹었네요.
2월 한달동안
헬스-12일 등산및트레킹-6일
총 18일 움직였네요.
이번달은 좀더 움직여보려구요~
다들 고생많으셨습니다‼️

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