view-top

[73일차] 3.15.금

view-사진

오늘도 운동 다녀오고, 열심히 걸었어요.
싫은 런지랑 스쿼트 하체 운동도 했어요.
식욕이 참 좋아지고 있습니다. ㅜㅜ
사진을 못 찍었는데 몸무게는 지난주 대비 0.8kg 늘었어요.
운동이 아니라 식단을 클린하게 해야하는데 어렵네요.
다음 달부터 수영을 시작해볼까 생각중인데 식욕 폭발할까봐 무섭습니다.

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 ■42일차■

다음글 금욜 왜 ~~~ 체중이 ~~

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동