다이어트

03월 14일 (음식 1884kcal)

다신다이어터

파아란물빛
2024.03.15 22:29 | 조회수 12 | 좋아요 0

가입 2일차 14일은 너무피곤하기도 하고 월화수 했으니 운동은 스킵
먹는것도 기초대사량에 조금더 정도만 먹는걸로
그래도 덕분에 10시간 잤다

음식
운동

1884/ 2433

0/ 406

성공
(143)

점심식사 : 893kcal (47.40%)

순대국밥	743kcal
롯데 제로 밀크 모나카	150kcal

저녁식사 : 991kcal (52.60%)

뼈해장국	714kcal
[이마트] 콘프레이크	152kcal
[매일] 매일우유	125kcal

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