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03월 15일 (음식 1634kcal, 운동 528kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1634/ 1656

528/ 276

성공
(274)

아침식사 : 447kcal (27.36%)
[다신샵] 한스푼샐러드 포두부말이 (겨자) 210kcal
참치캔 기름제거 54kcal
[푸드원] 닭가슴살훈제 저염분 128kcal
군고구마 55kcal

점심식사 : 985kcal (60.28%)
돈까스정식 985kcal

저녁식사 : 202kcal (12.36%)
군고구마 74kcal
[푸드원] 닭가슴살훈제 저염분 128kcal

운동 : 528kcal
런닝머신 달리기 363kcal
헬스 165kcal

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