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03월 17일 (음식 747kcal, 운동 541kcal)

 다신다이어터

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

747/ 1195

541/ 199

성공
(790)

아침식사 : 243kcal (32.53%)
믹스넛츠 90kcal
사과 57kcal
초바니 그릭요거트 무지방 플레인 80kcal
블루베리 16kcal

점심식사 : 231kcal (30.92%)
누릉지 157kcal
파김치 18kcal
땅콩 56kcal

저녁식사 : 206kcal (27.58%)

아사이베리 190kcal
딸기 16kcal

야식 : 67kcal (8.97%)
김부각 67kcal

운동 : 541kcal

보통 걷기 541kcal

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