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03월 19일 (음식 686kcal, 운동 236kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

686/ 1195

236/ 199

성공
(546)

아침식사 : 227kcal (33.09%)
믹스넛츠 90kcal
사과 57kcal
초바니 그릭요거트 무지방 플레인 80kcal

점심식사 : 415kcal (60.50%)
fillet o fish 315kcal
야채샐러드 (드레싱 포함) 100kcal

저녁식사 : 44kcal (6.41%)

로메인 상추 24kcal
당근 20kcal

운동 : 236kcal
보통 걷기 236kcal

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