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03월 21일 (음식 1283kcal)

20151207 다이어리 일기상세

점심식사 : 600kcal (46.77%)
닭볶음탕 230kcal
쌀밥 310kcal
광천 도시락김 60kcal

오후 간식 : 179kcal (13.95%)
트러플 초콜릿 114kcal
우유 65kcal

저녁식사 : 504kcal (39.28%)
에그모닝빵 504kcal

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