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[다신 24기] 1일차 식단

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점심 : 현미잡곡밥, 우삼겹숙주볶음, 파김치, 무쌈말이
저녁 : 마녀수프, 계란2개, 바나나1개, 크래미1개

아주 배부르고 건강하게 잘 먹었다!
간식 안먹는게 역시나 조금 힘들었다 🥹

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