👍

푸름이의다이어트 너무 너무 좋은 계획이에요😍저도 롱런 하는 다이어트가 목표예요❤️이번 한 달 간은 열심히 근력 1키로 키우고 체지방은 일 키로만 빼고 싶어요😍😍 조급해하지 않고 오래오래 꾸준히 건강하게 다이어트 할 수 있도록 함께 힘내요 화이팅❤️

히히 아침에 일어나서 부지런한 생활해볼랴구 공복에 6천보 걸어봤어요!
근데 5시에 걸어서그런지 어두컴컴...큐ㅠㅠㅠ

저는 평소에 한달에 한번씩 눈바디하는데ㅜ이번 24기부터는 못해도 1주에 1번씩 눈바디 해볼려고 첫날부터 도전했습니다><

무작정 힘든 다이어트 식단 안해볼려구 아치무점심 양조절하는 다이어트로 롱런해볼려구 다짐하구 했어요!
앞으로도 롱런하는 다이어트 열심히 하겠습니다><

다양한 홈트에 만보 걷기까지!!
너무 대단하세요!!👏

늦은 시간까자 운동을 알차게 하셨네요👍👍