[다신 24기] 1일차 운동등록
이전글 [다신 24기] 2일차 도전 / 몸무게 인증
다음글 다신 24기 1일차 눈바디&식단& 운동(홈트) 후기
댓글 (8)
등록순|최신순|공감순
흡ㅋㅋㅋㅋ저도 일반식이라 적엇지만…(실은 피자먹었어요😭😭) 운동으로 다 불태워보아요!!
식단이 대박이네요~~~ 전 다요트 시작이었는데 오늘 떡볶이를 먹었어요... 운동이라도 해야겠네요💪
꾸준히 하니까 확실히 근력증가와 지방감소가 조금씩있는것 같아요! 스쿼트 화이팅입니다!
건강한 다리라인이 괜히 나온게 아니였군요😵💫근력과 의지가 부럽습니다 👏 자극받아서 스쿼트라도 10개 도전합니다ㅋㅋ
화이팅!!💪🏼
화이팅입니다!!
역시 다이어트의 정석은 오전운동이 아닐까 싶습니다!😍😍👍👍 대단해요!! 특히 오전부터 하체운동을 하시다니 존경합니다😮😮! 전 오전은 . .파김치같이 시들해서 공복 사이클만 겨우하는데 !! 이 분위기 그대로 4월 말까지 함께해용🙌
모닝운동으로 👍👍오늘도 홧팅입니다
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
요거트와 과일칩의 꿀조합 ‘요거트 후르츠바’!
초코 덕후 다이어터 취향저격, 고구마로쉐!
영양만점 담백한 '두유'로 만든 '양송이 스프'!
칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동