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04월 02일 (음식 685kcal, 운동 168kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

685/ 1195

168/ 199

성공
(479)

아침식사 : 243kcal (35.47%)
블루베리 16kcal
믹스넛츠 90kcal
초바니 그릭요거트 무지방 플레인 80kcal
사과 57kcal

점심식사 : 259kcal (37.81%)

언니가 싸준 도시락
밥
두부조림
머위무침
미역국

미역국 83kcal
잡곡밥 117kcal
두부조림 33kcal
나물반찬 26kcal

저녁식사 : 183kcal (26.72%)
방울토마토 20kcal
피넛버터샌드위치 155kcal
당근 8kcal

운동 : 168kcal
보통 걷기 168kcal

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