다이어트

간헐적단식vs3끼식단관리

간헐적단식보다 3끼 저염식 채소위주로 꾸준히 먹는것이 더 효과적임
식단관리로 한달동안 6kg감량

이전글 8개월간의 변화(39세 직장인 남)

다음글 혹독한 정체기를 보내는중 100kg>>90kg>>80kg>>70kg도전중

신고 0 공감 0

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

TOP으로 이동

view-top