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[다신 24기] 📌 7일차 [식단+걷기]

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매 끼니 먹을때마다~ 뭘 먹지 고민이😭
최대한 클린하게 그리고 안질리게 오래오래 할수있는!
그런 식단을 고민해봐야겠당!🥲

저녁먹고 간식이 땡겼지만 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
참았다!👍

오늘도 야무지게 먹었네...🤭ㅋㅋㅋ
점심먹고 먹는....
단백질바, 아이스크림이나, 과자는! 진짜!
행복이다ㅋㅋㅋㅋㅋ🤣🤣🤣

오늘도~!🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️
점심,저녁 식후 40분씩 걸었다~
걷는시간을 조금씩 늘려서 나중엔 1시간씩 걸어야겠다~!

오전공복유산소 근력운동까지 야무지게 한 하루!!
이렇게 오늘하루도 마무리!👏👏👏

내일도 화이팅!🔥🔥🔥



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