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[다신 24기] 11일차 운동

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저 스쿼트 130개
윗몸일으키기 100개
팔굽혀펴기 100개
강아지랑 만보걷기
음하핫 따로올려야되는데 앗차 그냥 낼부터그렇게할게요아니규녕 하나씩 올리면 안대나요 그냥 할게요 내일부터

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