다이어트

[다신24기]6일차(24.4.11)운동+식단

🥗식단
아침 : 프로틴 바나나
점심 :구운치킨 2조각 닭가슴갈 대패삼겹 부대찌개 1그릇
저녁 : 스파게티 루꼴라피자
간식 :
🏋️‍♀️운동
걷기 88분
하체웨이트 운동 50분

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