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[다신 24기]12일차 식단+운동

 다신다이어터

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점심:밥 된장국 반찬들
저녁:프로핏 사과반개 바나나한개 딸기 대저토마토2개 샐러드
간식: 결국 커피마심 ㅜㅠ

운동:걷기50분 자전거30뷰 티파니허리운동1번
신지니 팔운동 2개 스쿼트영향으로아직도다리가아프다잉

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