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04월 14일 (음식 636kcal, 운동 441kcal)

 다신다이어터

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

636/ 1195

441/ 199

성공
(801)

아침식사 : 227kcal (35.69%)
믹스넛츠 90kcal
초바니 그릭요거트 무지방 플레인 80kcal
사과 57kcal

점심식사 : 331kcal (52.04%)
소 생갈비 307kcal
로메인 상추 24kcal

오후 간식 : 78kcal (12.26%)
귤 78kcal

운동 : 441kcal

보통 걷기 441kcal

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