다이어트

17일차 운동

런닝머신 30분, 실내자전거 30분,
근력운동 20분, 만보걷기
평일에는 운동 패턴이 항상 같아요.

1.7키로 빠짐

이전글 [다신 24기] 17일차 운동 커브스

다음글 17일차 운동 인증

신고 0 공감 0

신고 0 공감 0

읽으면 도움되는 글

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

TOP으로 이동

view-top