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[다신24기]17일차 식단,운동

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미세먼지때문에 집에서 런닝머신 1시간 타고
덜덜이? 10분했어요 집에 운동기구가 있지만 밖에서 걷는게 더 좋아서 밖에서 주로 걸어요
이제 더워지면 집에서 운동해야겠습니다
오랫만에 땀복까지 입고 하니 재밌네요
저녁엔 아이가 좋아하는 장작구이 통닭을 몇개 먹었는데 역시 맛있네요 ㅎㅎ

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