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[다신24기] 22일차 식단 운동

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2024.04.22 08:34 | 조회수 40 | 좋아요 2

아르기닌 유산균으로 아침시작

아침식사는 abc주스

떡 하나 받았는데
너무 좋아하는 대추설기떡이라..ㅠ
반? 숙삭해버렸어요
떡 비포(왼)애프터(오)컷입니다 ㅋ ^^;

남은 애프터 설기떡은 오후 간식으로... 먹었어요 ㅋ

점심을 안먹으려다.. 샐러드 미션지키려 조금 먹었어요 ^^
떡과 닭가슴살로 포만감이 장난 아니예요

발포다이어트 음료 하나 먹고
뜨아도 한잔 마셨오요

떡 먹고 어머님이 주신 올방개묵 먹고;
배부른 저녁이예요;
속이 더부륵 하니 힘드네요

너무 피곤한..ㅠ 마감을 몇갤 하는건지.. 하.. ㅠㅠ;;
엉덩이 중둔근 운동 하니 근육 뿜뿜 올라오네요

00:35

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댓글 (1)

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개말라보고싶다
|04.22 17:14

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대추설기떡 신기하면서 너무 맛나겠고만요

1

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