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4/25일 식단 및 운동

다신다이어터

58kg10kg 1
2024.04.25 13:31 | 조회수 25 | 좋아요 1

공복운동 : 등산 1시간 40분(약 6km)

아점 : 김치볶음밥, 토스트+ 김치랑 공기밥

주문한 김치가 새로 왔는데 너무 맛있어서 쭉쭉 찢어먹다보니 공기밥을 또 먹었네ㅋㅋ 점심은 실패이나 저녁은 성공하자!!

저녁 : 견과류 1봉지
총걸음수 : 17,620

11시에 먹음. 저녁에 배가 아파서 안 먹었는데 밤 11시 신랑과 얘기하다 1봉지 클리어ㅋㅋ

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댓글 (4)

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진이58
|04.25 18:50

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점심까지는 괜찮아요! 화이팅입니다!^^

7킬로만더빼자
|04.25 14:15

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한계단씩오르기 흰 쌀밥에 겉절이 참기 힘들죠. 탄수화물 줄이기 홧팅~!!!

58kg10kg
|04.25 13:39

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탄수화물 줄이기가 힘드네요ㅋ 김치가 맛있음 문제네요ㅋㅋ

7킬로만더빼자
|04.25 13:36

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김치는 살 안쪄요. 공기밥은 아침이라서 괜찮을 거여요.ㅋ

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