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0425 식단, 운동

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오늘은 운동하긴 싫고 먹고만싶어서
오전부터 하루 섭취칼로리를 모두 먹은 거 있죠😅
오후에 정신 차리고 간단하게 점저 먹고
저녁에 운동해줬어요

정체기는 넘 힘드네요🥲

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