다이어트

4.28.일.간단2050일차.

다신다이어터

다산댁 1 3 3 4
2024.04.29 01:08 | 조회수 20 | 좋아요 0

오늘도 모임에서 간식으로 김밥 반줄,훈제란 3개,오렌지 4조각 먹었어요
빼빼주스 한잔 마시고요

점심은 쌀밥 조금,육계장,김치,김,계란장조림 반개,견과류 먹었어요

저녁에도 3명이서 저녁 약속이 갑자기 생겼는데 저는 안 먹고 근처에 강변이 있어서 걸으러 갔다오고 식사는 두분만 했답니다ㅎ

만보걷기도 했어요~~~~^^

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 4.29.월.간단2051일차.

다음글 2086일차 식단

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

다산댁
|04.29 17:30

신고 0 공감 0

진짜 그렇더라구요ㅎ
먹을수록 더 먹게 되는ᆢ
그래서 요즘은 자제를 잘 하고 있답니다ㅎㅎ

탄탄원츄
|04.29 17:27

신고 0 공감 0

잘 하셨어요. 먹는 것도 습관이 되다라구요. ㅎㅎ👏👏

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

TOP으로 이동