view-top

가입인사입니다.

 다신다이어터

view-사진

92년생 남자고요, 4월 8일 시작 7개월만에 정상체중 진입을 목표로 하고있습니다. 계획 세우면서도 무리하는 감이 있어보이기도 하지만, 그래도 앞으로 노력해보려고 합니다. 왠지 경험상 85kg, 80kg에서는 정체기가 올 가능성이 높을거같아요. 그때도 포기하지않고 해보겠습니다.

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 단식보다 중요한 보식!

다음글 보식2일차

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동