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5월4일(식단&운동)

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아,점-참치김밥 한줄,콜라
저녁-토달볶음,부대찌게,밥반공기

운동-황토길걷기 3시간

저녁먹고 2시간 걷기 추가

오늘 하루 걷기만 5시간😱😱😱
쓰러집니다~~~

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