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5/6 후회와 안도의 아침

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클린카니 중 어제 양꼬치/삼겹살로 1kg 가까이 먹고... 이후 있을 회식은 클린하게 적은양만 먹고 일어나야지 했는데 시작은 회와 소고기로 클린했다가 결국 위스키에 치즈 케이크 그래도 어제 늦게까지 먹고 양도 상당했는데 일어나보니 얼마 증량하지는 않았다 황금기도 겹쳤겠다 클린하게 킵고잉~

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