05월 07일 (음식 485kcal, 운동 133kcal)
- 이번년도는꼭
- 2024.05.07 00:46 | 조회수 12 | 좋아요 0
05월 07일 (음식 485kcal, 운동 133kcal)
485/ 800
133/ 590
실패
(142)
| 닭볶음탕 | 345kcal |
| 방울토마토 | 20kcal |
| 오렌지 | 44kcal |
| 메가커피 바닐라 아메리카노 | 76kcal |
| 사이드 레터럴 레이즈 | 3kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 130kcal |
삶은계란 1개 68
2개 76
3개194
두유 내가 먹는거 90
방울토마토 1개 2
아 또 뭘로 채우지? 뭐로 채워야 쓸데없는 프라페랑 감자빵을 안 먹을까 두부?
마일리하체17분 221
하체 10 125
=346
만보걷기 334
=680 오 대박 만보걷기랑 하체랑 복근만 해도 680칼로리 소모라고? 대박좋다 이엏게 하고 식단도 계산해봄
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