view-top

5월 14일 화요일

view-사진

만보성공

오늘도 좀 잘먹었네요ㅋ
배에 거지가 들었는지 넘 배가 고파요 ☺️🤣

아침 오트밐계란찜
점심 계란1개 고구마 토마토 저지방우유
간식? 미역국에 공기밥 반그릇
저녁 장어국 공기밥 반그릇

종아리 스트레칭하고 낸내하러 갑니다
오늘도 수고하셨습니다

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 5월14일(식단&운동)

다음글 5월 14일 운동

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동