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05월 20일 (음식 732kcal, 운동 535kcal)

김밥은 좀 오바였나…..
근데, 저녁에 먹은 배도 안차는 버팔로윙 4조각 따위가 칼로리가 왜케 많이 나가 ㅠㅠㅠㅠㅠ

급운동을 했더니
허벅지가 아픈 하루다 ㅠㅠ
뼈말라가 되는 날을 그리면서….

배고픔을 즐기자 🤧

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

732/ 800

535/ 442

성공
(161)

점심식사 : 253kcal (34.56%)
두부 44kcal
배추 6kcal
애호박볶음 44kcal
김밥 159kcal

저녁식사 : 479kcal (65.44%)
구운감자 203kcal
닭날개 276kcal

운동 : 535kcal
마일리 사이러스 하체 운동 260kcal
마일리사이러스 식스팩 만들기 275kcal

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